НИНА РУБШТЕЙН

ИСПРАВЛЯЕМ
САМООЦЕНКУ

Онлайн-марафон

ЭТОТ МАРАФОН ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ

Вам трудно разобраться в себе и понять, какие качества нужно прокачать для успешной жизни
Вам не просто обозначить личные границы в отношениях с другими
Вам сложно конфликтовать и отстаивать свое мнение
Вы чувствуете, что не можете выйти за рамки привычных правил и образа жизни
Вы переняли от своих старших родственников в наследство проблемы
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ
БАЗУ ДЛЯ САМОАНАЛИЗА И САМОКОРРЕКЦИИ
Определите свой психологический возраст и узнаете, как его прокачать
Определите свои личные границы и узнаете, как их удерживать в отношениях с другими
Разберетесь в правилах здоровой социальной иерархии и определите своё реальное место в ней
ПРАВИЛА ЗДОРОВОЙ ДИСТАНЦИИ
Узнаете, как не позволить другим людям вами манипулировать
Научитесь осознавать свои чувства, мотивы и потребности и управлять ими
Определите, как устанавливать правила в ваших отношениях с другими
ПРИНЦИПЫ УВЕРЕННОГО ПОВЕДЕНИЯ
Узнаете, как правильно реагировать на критику
Научитесь различать здоровое и не здоровое поведение, и разбираться в людях
Перестанете переживать о том, что думают о вас другие люди
МАРАФОН +
Узнаете, чем мужская психология и самооценка отличается от женской
Получите правила ведения разговора о деньгах
Научитесь говорить "нет" и отстаивать свою точку зрения
Получите схему и механизмы влияния на большую аудиторию
Узнаете типичные ошибки начинающих лидеров, бизнесменов и спикеров и как выигрывать конкуренцию
Посмотрите ВВОДНЫЙ бесплатный вебинар
«Как перестать зависеть от мнения окружающих»
Об авторе
Коуч, гештальт-терапевт, психолог Нина Рубштейн. Подробнее...
30
книг по
саморазвитию
100 000+
активных
подписчиков
30+
обучающих
программ
28
лет опыта
работы
"Моя популярность началась в 2005 году с тренинга уверенности. Это был судьбоносный тренинг, поскольку именно он привел ко мне издательство "Эксмо", издавшее мою серию книг-тренингов, и благодаря им мою работу узнали в разных концах страны и за рубежом.

В последствии книга "Полный тренинг по развитию уверенности в себе. 73 упражнения" была дважды переиздана в "Эксмо", а так же издана в Литве и Болгарии.

С тех пор моя жизнь сильно изменилась: из простого психолога я стала известным писателем и тренером, создала свою школу и построила тренинг-отель на берегу моря".

Нина Рубштейн
Коуч, психотерапевт
СОДЕРЖАНИЕ МАРАФОНА
ВИДЕО, АУДИО ЗАНЯТИЯ и ПИСЬМЕННЫЕ ЗАДАНИЯ
7 уроков в базовой версии и 10 в продвинутой
+ бонусная медитация "Йога-Нидра"

ТЕМЫ ЗАНЯТИЙ
7 уроков в базовой версии:
  • Как перестать париться о том, что о вас думают другие
  • Личные границы: личная территория и правила иерархии
  • Психологический возраст. Как взрослеть самому, чтобы общаться с цивилизованными людьми
  • Управление эмоциями и Сложные чувства
  • Как устанавливать правила и Принципы здорового общения
  • Синдром самозванца и страх тухлых помидоров
  • Как выйти из матрицы и начать жить свою, а не чужую жизнь
Ещё 3 урока в продвинутой версии МАРАФОН+
  • Деньги, самореализация, предназначение и отношения
  • Искренность, манипуляции и Искусство конфронтации: как говорить правду и не пострадать за нее
  • Искусство влияния: как стать лидером в своей нише
УДОБНЫЙ ФОРМАТ
Вы получаете доступ к занятиям через каждые три дня и сможете смотреть их в записи в удобное для вас время
Весь марафон займет у вас 1 месяц, но доступ к занятиям сохранится 1 год
Вопросы можно задать ведущей в закрытом чате в Телеграм 24/7
СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ
Марафон
4 900 руб
базовая версия
Марафон +
8 400 руб
продвинутая версия
ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ
Photo by Jacob
Photo by Leio
Photo by Jacob
Photo by Marion