Нина Рубштейн, эксперт по реализации мечты
Новая жизнь шаг за шагом
5-месячная программа изменения вашей жизни
Этот курс для вас, если:

  • Вы замечаете, что одни и те же истории и ситуации повторяются с вами
  • Вам не удается изменить свои привычки
  • Как бы вы ни бились, вам не удается в течении многих лет решить проблему
  • Вы чувствуете, что не можете выйти за рамки правил и образа жизни вашей родительской семьи
  • Вы тоскуете по нереализованным мечтам, но не видите возможности изменить свою жизнь

Этот курс научит вас
1
Осознавать
Вы научитесь наблюдать свои эмоции, мысли и действия и ясно понимать, как их использовать для изменения вашей жизни.
2
Управлять
Вы узнаете, как управлятьсвоими эмоциональными состояниями, сознанием и поведением для достижения желаемых вами результатов.
3
Принимать решения
Благодаря полученным навыкам, вы сможете решать свои актуальные жизненные задачи быстро и эффективно
4
Действовать
Вы овладеете навыком действовать, не отвлекаясь на те переживания и мысли, которые не относятся к настоящему (воспоминания, опасения и ожидания)
Нина Рубштейн
Эксперт по реализации мечты.
Психолог, коуч, креативный продюсер
25
лет тренерского опыта
20
книг по теме саморазвития
55 000
подписчиков в соцсетях
6 000
учеников прошли обучение на он-лайн курсах
свобода воли
Основной инструмент, которым вы овладеете - это осознанность: умение управлять своим вниманием, мыслями, чувствами и действиями, вне зависимости от окружающих обстоятельств и других людей, поступая так, как вы считаете нужным для достижения нужного вам результата
Курс состоит из 4 модулей
Вы можете купить каждый модуль отдельно.
Самонаблюдение и саморегуляция
Темы занятий:
• как переходить в ясное осознанное состояние в нужный момент
• как включать осознанное зрительное восприятие
• как открыть все возможности осознанного слухового восприятия
• как осознанно использовать кинестетический канал восприятия
• как вовремя замечать и осознавать свои чувства
• как отслеживать и перерабатывать сильные чувства:
• страх
• гнев
• грусть
• как работать со сложными чувствами

Видеозанятия:
1. «Управление вниманием»
2. «Настоящий момент»
3. «Как решить любую проблему»
4. «Управление гневом»
5. «Искусство расставания»
6. «Управление эмоциями»
9 900 руб.
Отношения
Темы занятий:
• как узнать себя – сильные и слабые стороны, скрытые возможности и способности?
• как по-настоящему принять и полюбить себя?
• в чем неповторимость вашего способа восприятия мира?
• как находить общий язык с другими?
• что такое «динамика отношений» и как применять эти знания на практике?
• на какой стадии – ваши отношения с близким человеком?
• что делать с различиями – вас и другого человека?
• равные и неравные отношения – в каких находитесь вы?
• зачем и как выбирать себе равных партнеров?
• как выходить из конфликта победителем?
• в чем разница между «мужским» и «женским»(восприятием, мышлением, поведением) и как ее учитывать?
• каков ваш психологический возраст и как повзрослеть?

Видеозанятия:
1. «Признание»
2. «Сновидения и СновИдение»
3. «Как понять любого и быть понятым другими. Поиск общего языка»
4. «Динамика парных отношений»
5. «Невзаимная любовь»
6. «Как найти свою половинку»
7. «Андердоги: как перейти на следующую социальную ступеньку»
8. «Как разрешать конфликты»
9. «Как дружить с мужчинами. Лекция для женщин»
10. «Как найти адекватную женщину. Лекция для мужчин»
9 900 руб.
Самореализация
Темы занятий:
• как стать уверенным в себе?
• как начать самому себя поддерживать?
• как научиться развивать любые навыки?
• изучим теорию развития навыков и ее применение в жизни
• что мне необходимо развивать в себе сейчас?
• техника определения направления развития – что главное, а что второстепенное?
• сопротивление изменениям – как его преодолеть?
• ценности и их реализация – как быть верным себе на практике?
• что делать, чтобы обнаружить и развить свои таланты?
• как эффективно работать в команде?
• признаки развития и стагнации – я сейчас развиваюсь или «деградирую»?

Видеозанятия:
1. «Адекватная самооценка. Как обрести уверенность в себе»
2. «Сверхчувствительность»
3. «Как быстро освоить любую профессию»
4. «Инициация: как повзрослеть и стать магом собственной реальности»
5. «Как изменить свою жизнь»
6. «Самореализация»
7. «Как решить любую проблему»
8. «Интеграция»
9. «Путь Сердца»
10. «Как развить свою креативность»
11. «Как развить свою интуицию»
12. «Группа»
13. «Как создать творческий проект»
14. «Как извлечь пользу из негативного опыта»
9 900 руб.
Деньги
Темы занятий:
• что такое «деньги» как природное явление и зачем это знать?
• как начать управлять своими денежными потоками?
• как в разы увеличить свой доход?
• как научиться рационально расходовать средства, не ужимая свои потребности?
• как деньги влияют на отношения – что нужно учесть?
• какие навязанные стереотипы не дают вам «подружиться» с деньгами?
• техника работы с ограничивающими убеждениями

Видеозанятия:
1. «Как освоить денежный ресурс»
2. «Деньги в отношениях»
4 900 руб.
Весь курс 4 модуля, 38 занятий
34,870
Отзывы участников
На этом курсе понравился системный подход в развитие осознанности в разных сферах жизни.
По мере прохождения курса и применяя различные практики в свою жизнь, более качественно проживаю дни жизни. Замечаю и регистрирую свои чувства, эмоции, гораздо уменьшился внутренний критик и развивается внутренний наблюдатель, отпало множество иллюзий и ожиданий, стала больше уделять внимание своим достоинствам и умению находить опору в новом деле. Узнала, что мешало двигаться вперед и вношу постепенно изменения для дальнейшего развития.
Ирина Павлова
Для меня курс Новая Жизнь — это грамотный постепенный разворот фокуса внимания на личные пробелы и недоработки. В первом модуле я вдруг обнаружила что «я есть» и я могу менять свое бытие маленькими, но значимыми вещами. Это придало жизни яркость и комфорт, которые раньше забивались болтовней ума. Много раз в день я погружаю себя в настоящий момент и от этого такой приток энергии в теле, что не понятно — что меня питало раньше. Это самая важная для меня часть курса.
Мария Беломестных
Нина, хочу не просто оставить отзыв, хочу искренне поблагодарить за то, что такой курс был, а теперь и будет в моей жизни. Этот курс — бомба! Когда он начался, я перестала искать — все ответы по осознанности, личностному и духовному росту, самореализации я нахожу здесь! Если вы делаете работу над собой, если пытаетесь выйти из тупиков, если тревожно или что-то неясное неприятно томит душу — начинайте! И проще всего начинать с вот таких упражнений, которые Нина дает на своих вебинарах курса!
Благодаря заданиям и вебинарам и упражнениям ясно, что делать. Вообще Нина, конечно, потрясающе системно дает информацию! Каждый вебинар — золотая руда, сколько раз ни смотри — обязательно что-то новое берешь. А задания и упражнения отлично этот материал дополняют до целостной картины.
Спасибо, Нина!

Наташа Устюгова
Мне очень нравится большой курс «Новая жизнь шаг за шагом». Он стал для меня серьёзной поддержкой. Это оказалось именно тем, что мне было нужно, в курсе были ответы на мои вопросы, и даже на те, которые ещё только мучительно пытались сформулироваться. Невероятно много полезного и ценного для себя я из него почерпнула и знаю, что какую-то часть я была ещё просто не в состоянии усвоить и значит впереди меня ждут ещё открытия.
Каждый вебинар это огромная тема. И за каждое занятие мне хочется благодарить отдельно, перечисляя что именно оказалось для меня ценным.
В результате занятий я знакомилась с собой, узнавала себя и принимала себя и от этого так тепло становится на душе и чувствуется прилив сил.
Постепенно я наполняюсь уверенностью в том, что я справлюсь с теми задачами, которые ставлю перед собой.

Галина Прохода
Курс «Новая жизнь шаг за шагом» стал палочкой-выручалочкой для моего внутреннего хаоса, дабы я не затерялась в потоках информации.
С помощью курса, я таки сумела отделить зерна от плевел и отмести лишнее. Ценными были не только вебинары, но и упражнения-задания, обратная связь, это было поддержкой для меня, чего иногда не хватает в самостоятельной работе. Ощущение, что столько информации и заданий, что на всю жизнь хватит - по многу раз слушаю вебинары и нахожу всё новые грани. Сейчас я учусь признавать себя сама, стала более терпима к другим и к себе, всё становится как-то понятней.
Благодарю Вас за полезную структурированную информацию, за то, что научили задавать себе вопросы и пространство лёгкости и юмора.

Юлия Юркаева
Первый модуль для меня был очень насыщенным. Мне казалось, что уж чувства свои я знаю. Однако задания показали, что некоторые эмоции я для себя не могу сформулировать, не то что распознать. И это оказалось очень мощной подпиткой моего интереса к себе. С каждым заданием и с каждый вебинаром для меня открывается новая сторона жизни и новая сторона меня.
Меня очень радует, что в курсе много вебинаров. Нина так подает материал, что он легко структурируется и усваивается. Я замечаю, что некоторые мои реакции изменились. Получаю удовольствие от процесса обучения, а не бегу (как раньше) достигать результата, чрезмерно напрягаясь. Внимание к себе, чуткость к себе, вот что я тренирую сейчас. Вкупе с медитациями я получаю развитие и другое видение реальности. Подрастаю.
Надежда Строганова
Нина, огромное вам спасибо за ваш труд! Очень много полезной информации! Больше сил, меньше раздирающих изнутри противоречий.
Такое чувство что многое было интуитивно понятно, но теперь все по-полочкам. Ловлю ощущение потока. Спасибо Вам огромное, Нина, за такие нужные и понятные ориентиры и инструменты.

Мария Чадерина
Я давно присматривалась и причитывалась к Нине, и когда увидела ее курс, сразу приняла решение для себя его пройти.
Первая часть о чувствах для меня стала поразительной. Жаль, что раньше такого курса не было - я бы сохранила кучу времени и нервов. Мне было все понятно и близко. С каждой темой у меня все больше и больше прояснялось в моей голове, сердце и теле, все раскладывалось по- полочкам.
Я смогла увидеть себя - какая я в отношениях и сделать так, чтобы мне в них было хорошо, а не только думать о другом (как раньше было.
Замечательный курс. Очень глубоко, насыщенно, по делу.

Анна Колпакова
Бонусы!
  • Закрытая группа для участников курса в Facebook, где можно задать все вопросы Нине Рубштейн и получить ответы.
  • Видеозапись вопросов и ответов по каждому модулю.
Made on
Tilda